ÜBER MICH

Hi, ich bin Chiara und freue mich dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen!

Warum Reha Training?

Aufgrund der Folgen eines Unfalls und langjährigen Wachstumsschmerzen, begann ich vor ca. 8 Jahren aktiv Sport zu treiben. Die Schmerzen waren nach dem regelmässigen Sport so gut wie weg. Eine Operation konnte ich bis heute mit dem Training verhindern.

Diese Erfahrung möchte ich teilen und auch dir dabei helfen schmerzfreier zu leben.

Warum Personal Training?

Im Training erhielt ich schnelle Erfolge im Muskelwachstum, was mich enorm motivierte weiter zu trainieren. Ich weiss, wie es ist ein Ziel zu verfolgen und mit viel Ehrgeiz daran zu arbeiten. Natürlich gibt es Hochs und Tiefs in einem Training aber genau diese Tiefs können auch motivieren und einem vor Augen führen, dass Sport nicht nur für die Optik ist, sondern auch ein mentales Training sein kann z.B. zum Stressabbau. Jeder muss seine eigene Motivation finden, wobei ich dir auch hier gerne aus eigener Erfahrung helfen werde.

Warum Group Fitness?

Für mich war dies ein perfekter Einstieg als Trainerin in die Fitnessbranche. Meine erste Sportausbildung war sehr umfangreich über das Group Fitness und Rückentraining. Während der Ausbildung habe ich immer mehr die Freude am Group Fitness und der gesamten Fitnessbranche entdeckt. Anschliessend entschied ich deshalb, mich spezifischer weiterzubilden.

Bis heute unterrichte ich nach wie vor gerne Gruppen, da es auch für Sportmuffel ein motivierender Einstieg ist.

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• 2021 Bewegungstrainerin, Migros Klubschule in Luzern

• 2022 Reha Betreuerin Extremitäten, SAFS in Zürich

• 2022 - 2023 Personaltrainerin, SAFS in Zürich

• 2023 Dorn-Methode und Breuss-Massage, Migros Klubschule in Winterthur

• 2023 Reha Trainerin, SAFS in Zürich

• 2023 Outdoor Trainerin, SAFS in Zürich