GROUP FITNESS
RÜCKENTRAINING
Das Rückentraining eignet sich für jeden der schonend trainieren, Bewegungen im Alltag stärken und mehr Achtsamkeit für den eigenen Körper erlernen möchte.
Ab 4 bis maximal 6 Personen
BODYTONING UND TABATA
Bodytoning und Tabata sind kräftigende und ausdauernde Workouts, für jeden der gerne Spass hat und den Körper mit einem Muskelaufbautraining formen möchte. Die Workouts sind auf die Teilnehmer angepasst und Wünsche dürfen jederzeit angebracht werden.
Ab 4 bis maximal 8 Personen
BAUCH BEINE PO
Bauch Beine Po ist ein auf Bodytoning basierendes Definitionstraining, um die "Problemzonen" zu formen.
Ab 4 bis maximal 8 Personen
PROBETRAINING
Ein Probetraining kann jederzeit absolviert werden. Teilweise werden auch offizielle Probetrainings angeboten, diese sind unter "News" ersichtlich.
Die Probetrainings sind kostenlos.
CIRCLE TRAINING UND PARTNER WORKOUT
Im Circle Training und Partner Workout trainiert man entweder alleine oder zu zweit. Es sind verschiedene Übungen vorgegeben die mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Hilfsmitteln ausgeführt werden.
Ab 4 bis maximal 8 Personen
NEWS
Seit Oktober 2022 können alle Kurse über die Zusatzversicherung abgerechnet werden.
Seit September 2022 finden die Kurse im Paradies (Schlatt) statt. Mehr Infos findest du unter Kontakt.
Schnuppern ist unverbindlich und kostenlos.
Der Einstieg in folgende Kurse ist jederzeit möglich:
PREISE
Die Lektionen werden mit CHF 22.-/ Lektion, jedes 10. mal in Rechnung gestellt.
Das Abo läuft bis auf Widerruf.
Bei Ferien des Teilnehmers oder Ausfall seitens Trainer wird die Lektion nicht verrechnet.
Einzelstunden werden mit CHF 25.-/ Lektion verrechnet.
Mehr Infos findest du in den AGB.